目つきが悪くなるダイエットならやらない方がいい

リンゴダイエットとかバナナダイエットとか単品ばかり食べてダイエットをしていた時、周りから「雰囲気が変わった」とよく言われました。確かに痩せることができたので「痩せてキレイになったから雰囲気が変わったのかな」と思っていたのですが、実際はそういうことではありませんでした。

わたしの雰囲気が変わったと言われる原因は、わたしの目つきとかわたしの言葉遣いとか話し方とか…そういうことでした。リンゴとかバナナのような単品を毎日必ず食べるという楽しくもないし幸せでもないダイエットを続けていたことで、気持ちがトゲトゲしていたんだと思います。

そういえば同じ食卓を囲んでいる家族にも、以前「なんとなく目つきが良くない」というようなことを言われたことがありました。その時のわたしは、自分は食べたくもないリンゴを頑張って食べているのに、隣で美味しそうにご飯を食べている家族にイライラしていました。

リンゴにしてもバナナにしても、自分で決めて自分だけがやると決めて続けていたのに、こんなダイエットだったらやらない方がいいと思ってやめました。